Bestrijding van vocht in de enkel

Diagnose

Een ontsteking van het gewrichtsvocht in de enkel geeft zwelling, stijfheid en pijn aan het gewricht.

Symptomen

Vochtophoping rondom de enkel kan ontstaan door de volgende factoren:

• Slechte ondergrond
• Slechte voetstatiek
• Overbelasting
• Verkeerde schoenen/zolen
• Eerdere trauma van het gewricht

Behandeling

De meeste mensen kunnen goed behandeld worden met fysiotherapie. Of via injecties met steroïden. Via ijs, stretchen, dry-needling, oefentherapie, sportmassage, aanpassen van activiteiten, medical taping, easytaping en gewricht mobilisaties kan de blessure worden verholpen.