Hypermobiliteit rug

Wanneer iemand klachten heeft door hypermobiliteit spreekt men van het hypermobiliteitssyndroom (HMS). Hypermobiliteit wordt ook wel hyperlaxiteit genoemd. Mensen die hypermobiel zijn, kunnen de banden en kapsels van hun gewrichten verder oprekken en zijn daardoor beweeglijker dan mensen die niet hypermobiel zijn. Door deze vergrote beweeglijkheid worden de gewrichten zwaarder belast en kunnen er overbelastingsklachten ontstaan.

Hypermobiliteit ontstaat door erfelijke aanleg. Door deze erfelijke aanleg hebben de banden en kapsels meer elastische eigenschappen waardoor ze verder kunnen uitrekken. Het gewricht wordt daardoor niet voldoende gestabiliseerd en kan instabiel worden. Om dit te compenseren, moeten de spieren en pezen rondom het gewricht harder werken en kunnen zij overbelast raken. Dit kan het hypermobiliteitssyndroom tot gevolg hebben. HMS komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Hypermobiliteit is niet te 'genezen'. Er bestaan geen medicijnen die de hypermobiliteit tegengaan. Wel kan men de klachten verminderen door de spieren en pezen meer belastbaar te maken, zodat zij de gewrichten beter kunnen stabiliseren. De fysiotherapeut kan u oefeningen aanreiken om de spieren en pezen te trainen. Naast kracht is stabiliteit belangrijk om te trainen.

Bij overbelastingsklachten van spieren en pezen kan de fysiotherapeut deze pijnklachten verhelpen door de spierspanning te normaliseren door middel van bijvoorbeeld tapen, massage, triggerpointtherapie en dry needling. Wanneer dit onvoldoende helpt, kunt u gebruik maken van braces of steunhulpmiddelen.